{"id":85,"date":"2018-05-10T21:45:45","date_gmt":"2018-05-10T21:45:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.casadasportugal.com\/blog\/?p=85"},"modified":"2018-05-10T21:45:45","modified_gmt":"2018-05-10T21:45:45","slug":"6-dicas-para-combater-os-ciumes-numa-relacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.casadasportugal.com\/blog\/6-dicas-para-combater-os-ciumes-numa-relacao\/","title":{"rendered":"6 dicas para combater os ci\u00fames numa rela\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Nem sempre as rela\u00e7\u00f5es s\u00e3o perfeitas, e existe sempre uma pessoa que \u00e9 mais ciumenta<\/strong> que a outra. Desta forma, saber como combater os ci\u00fames \u00e9 essencial se quiser levar o seu relacionamento a bom porto. <\/strong><\/p>\n

Hoje iremos dar-lhe algumas dicas para conseguir deixar o ci\u00fame de parte, contudo, tenha em mente que para demonstrar que gosta de outra pessoa, os ci\u00fames n\u00e3o s\u00e3o de todo a melhor forma.<\/p>\n

Quer combater os ci\u00fames e n\u00e3o sabe como? Siga estas dicas<\/strong><\/h2>\n

Contrariamente ao que se julga, v\u00e1rios estudos demonstram que os homens s\u00e3o t\u00e3o ou mais ciumentos <\/strong>que as mulheres (embora na grande maioria das vezes n\u00e3o o admitam).<\/p>\n

Para quem n\u00e3o sabe, o ci\u00fame consiste em emo\u00e7\u00f5es negativas como a ansiedade e a raiva, onde as pessoas imaginam o parceiro a encontrar algu\u00e9m mais interessante, acabando por terminar o relacionamento.<\/p>\n

Desta forma, sentir ci\u00fame, n\u00e3o \u00e9 nada mais do que uma resposta irracional e autom\u00e1tica face \u00e0 amea\u00e7a. <\/strong><\/p>\n

Deste modo, como combater os ci\u00fames? Veja as nossas 6 dicas de seguida.<\/p>\n

1 \u2013 Admita que tem ci\u00fames<\/strong><\/h3>\n

Pois bem, pode parecer um contrassenso, mas negar os ci\u00fames n\u00e3o vai ajudar<\/strong> em nada a reprimir este sentimento.<\/p>\n

\u00c9 melhor reconhecer que os tem e dessa forma tomar as medidas necess\u00e1rias para os combater, do que mentir e continuar a corroer-se por dentro.<\/p>\n

2 \u2013 Pense sobre os motivos pelos quais sente ci\u00fame <\/strong><\/h3>\n

A verdade \u00e9 que muitas pessoas s\u00e3o ciumentas apenas porque sim! Ser\u00e1 que \u00e9 realmente necess\u00e1rio ter crises de ci\u00fames?<\/p>\n

E quando as tem, quais os motivos que as despoletam? Uma mensagem de outra mulher? Ele ir sair com os amigos e voc\u00ea n\u00e3o ser convidada?<\/p>\n

Pare para pensar qual o motivo de tanta inseguran\u00e7a<\/strong>, analise e reflita sobre as mesmas, para que no futuro sejam mais simples de controlar.<\/p>\n

3 \u2013 Fale com o seu parceiro sobre isso<\/strong><\/h3>\n

Falar com o seu parceiro sobre este tema \u00e9 uma forma de combater o ci\u00fame. Diga-lhe abertamente o que sente e porque motivo se sente dessa maneira.<\/p>\n

Desta forma, vai conseguir desenvolver a confian\u00e7a que est\u00e1 a precisar para consegui ter um relacionamento est\u00e1vel e feliz<\/strong> (sejamos realistas, ningu\u00e9m consegue viver a sentir ci\u00fames do parceiro sempre que ele n\u00e3o est\u00e1 por perto).<\/p>\n

4 \u2013 Aumente a sua confian\u00e7a<\/strong><\/h3>\n

Pois bem, s\u00e3o tamb\u00e9m muitos os estudos que indicam que a falta de confian\u00e7a \u00e9 um dos muitos motivos para sentir ci\u00fames (ou seja, como tem falta de amor pr\u00f3prio, acaba por espelhar os seus receios na outra pessoa).<\/p>\n

Fa\u00e7a coisa que gosta, explore as suas qualidades e habilidades, arranje hobbies que a fa\u00e7am sentir-se valorizada<\/strong>, desta forma, vai ficar melhor resolvida, e n\u00e3o vai sentir a necessidade de ter ci\u00fames o tempo todo.<\/p>\n

5 \u2013 Nunca se compare \u00e0 ex<\/strong><\/h3>\n

Sejamos realistas. Isto \u00e9 algo que todas as mulheres fazem em algum ponto da vida. Pois bem, n\u00e3o o fa\u00e7a mais.<\/p>\n

Voc\u00eas s\u00e3o pessoas diferentes, com viv\u00eancias diferentes, com maneiras de ser completamente distintas.<\/p>\n

Essa compara\u00e7\u00e3o s\u00f3 ir\u00e1 fazer com que se sinta mal consigo pr\u00f3pria<\/strong>, e isso n\u00e3o a vai ajudar em nada.<\/p>\n

6 \u2013 Sempre que precisar, fale<\/strong><\/h3>\n

Ficar de cara trancada sempre que sentir ci\u00fames n\u00e3o vai ajudar em nada a melhorar a situa\u00e7\u00e3o (na verdade apenas vai piorar).<\/p>\n

Assim sendo, embora saibamos que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil gerir esta quest\u00e3o de forma racional<\/strong>, sempre que sentir ci\u00fames diga ao seu parceiro. Desta forma, ambos v\u00e3o conseguir perceber porque \u00e9 que essas crises acontecem.<\/p>\n

Estes s\u00e3o apenas 6 dos muitos conselhos que lhe poder\u00edamos dar para conseguir combater os ci\u00fames numa rela\u00e7\u00e3o. N\u00e3o preocupe com o passado. Olhe apenas para o futuro e seja feliz<\/strong>. Se ele est\u00e1 consigo \u00e9 porque gosta de si.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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